แคลเซียมและแมกนีเซียม

8 Jul 2015

ถ้าเสียแคลเซียมไปกับปัสสาวะ วันละ 100 mg.
และ เสียไปกับอุจจาระ 125 mg. ทุกวัน จนขาดสมดุล

วิธีวินิจฉัย !!!

แน่นอนว่าอวัยวะที่เป็นโครงสร้างความแข็งแรงของร่างกายมีคร่าวๆอยู่ 5 อย่าง...คือ....1.กระดูก 2.ข้อ 3.กล้ามเนื้อ 4.เอ็น 5.ฟัน อวัยวะ 5 อย่างนี้....เป็นโครงสร้างหลักที่ทำให้ร่างกายคงรูปร่างอยู่ได้...ลองหลับตา..แล้วนึกเอาว่า...ถ้าไม่มี 5 อย่างนี้..จะเป็นอย่างไร....อวัยวะเหล่านี้..มีแคลเซียมและแมกนีเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญ

งั้นมาดูทีละตัว ....

1.กระดูกเมื่อขาด ...กระกระดูกบาง กระดูกผุ หมอนรองกระดูกทับเส้น กระดูกเปราะ กระดูกคอและหลังเสื่อม กระดูกโก่งงอ กระดูกเคลื่อนที่ออกจากข้อ เป็นต้น

2.ข้อเมื่อขาด ..นิ้วล็อค ข้อเสื่อม ปวดข้อเข่า ข้อคอ ข้อเท้า และ ทุกข้อ เป็นต้น

3.เอ็นเมื่อขาด....เส้นเอ็นตึง เส้นตึง เส้นยึด เส้นแข็ง ปวดเส้นเอ็น ปวดหลัง ปวดเอว ปวดเข่า เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ(รองช้ำ) เป็นต้น

4.กล้ามเนื้อเมื่อขาด ...ให้ระลึกไว้เสมอว่า ในระบบกล้ามเนื้อ แคลเซียม มีหน้าที่ บีบ..และแม็กนีเซียม ทำหน้าที่ คลายกล้ามเนื้อนะ

เอาล่ะ หน้าที่ของกล้ามเนื้อทุกชนิด คือ การบีบตัว เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหว เพื่อการทำหน้าที่ต่างๆตามแต่งานของแต่ละอวัยวะ เช่น
การบีบหดตัวของกล้ามเนื้อแขน ขา เพื่อการเคลื่อนไหวแขน ขา
ของนิ้วเพื่อการหยิบจับ
ของกระเพาะอาหารและลำไส้เพื่อการย่อยอาหาร และกำจัดกากอาหารออกเป็นอุจจาระ
ของหลอดเลือดเพื่อการไหลเวียนโลหิต/เลือด
ของหลอดลมเพื่อการแลกเปลี่ยนอากาศภายนอกร่างกายกับคาร์บอนไดออกไซด์จากปอด
และของหัวใจเพื่อการสูบฉีดโลหิตเพื่อนำเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์/เนื้อเยื่อ/อวัยวะทั่วร่างกาย
ถ้าขาด ก็ลองคิดซิ เพียบมั๊ย

5.ฟันถ้าขาด..ก็ฟันผุ ฟันโยกคลอน ฟันแตก เป็นต้น

เห็นมั๊ยครับว่า หลายอาการเจ็บป่วย มีที่มาแค่เหตุที่เราคิดว่าเล็กน้อย จนหลายท่านรักษาไปผิดทาง เสียเงิน เสียทอง เสียสุขภาพ เสียไตไปกับยา และ อีกมากมาย ใครที่ทำลายแคลเซียมแม็กนีเซียมอยู่ทุกวัน ก็ช่วยกินกลับให้ร่างกายไปบ้างนะ จะได้ไม่เสียสมดุล แล้วก็พากันป่วย

สวัสดี