วันเสาร์ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2560

การคิดแง่บวกกับสุขภาพ

1 Jul 2015
วันนี้เข้าสวนครับ พารถพ่วงข้างไป กะว่ากล้วยคงได้ราว 20 เครือ มังคุดราว 5 ตะกร้า หน่อไม้ ราว 10 หน่อ ก็หวังว่าจะได้ราว 6000 บาท
แต่!!!! แม่เจ้า... กล้วยก็อย่างที่เห็น เค้าเอาแต่กล้วย แล้วเหลือกอไว้ให้ผมตกแต่งและใส่ปุ๋ยเพื่อให้ต้นใหม่เจริญเติบโต
มังคุดที่คาดว่าจะได้!!! ไม่มีเลย หน่อไม้ก็เหลือแต่ร่องรอยการตัด และที่หนักกว่านั้น เห็นไม้ไผ่ลำยาว ๆ ไว้สอยทุเรียนด้วยซิ 555... เลยต้องกลับบ้านมือเปล่าตามระเบียบ....
ถ้าเป็นชาว พุทธ....ก็ให้ศึกษาเรื่อง....กรรม ให้ถึงที่สุด
ถ้าเป็นชาว คริสต์..อิสลาม...ก็ให้ศึกษาเรื่อง...พระผู้เป็นเจ้ากำลังทดสอบเรา ให้ถึงที่สุด
แต่จะให้ผมคิดลบน่ะรึ ...ฝันไปเถอะ !!!! เหตุเพราะผมรู้ว่า “เมื่อใดที่คิดลบ ร่างกายผมจะพัง”
วันนี้เลยจะขออธิบายเรื่อง.. ผลดีของการคิดบวกต่อสุขภาพซะหน่อย !!!!! ตามมา
หากเรา ๆท่าน ๆ สามารถทำให้จิตของเราให้มองโลกในทางบวก หรือทำให้จิตให้มีสมาธิ ตัวจิตนี้จะไปกระตุ้นต่อมพิทูอิตารี ให้หลั่งโกรทฮอร์โมนออกมา พวกนี้เป็นฮอร์โมนที่ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย และไปกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ต่อมแอดดินอล ให้ขับแต่ฮอร์โมนชนิดดี ๆ ออกมาเพื่อจะไปกระตุ้นให้อวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงาน จนกระทั่งต่อมต่าง ๆ ที่ผลิตภูมิต้านทานหรือเม็ดเลือดขาว ทำงานได้เต็มที่ คือมันเริ่มมาจากจิตครับ เมื่อจิตคิดดี ทำดี หรือสามารถทำสมาธิได้ สมองส่วนนี้ก็จะขับฮอร์โมนที่เป็นประโยชน์ออกมาทันที แต่ถ้าจิตมองโลกในทางลบ สมองส่วนนี้แทนที่จะไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนชนิดดีออกมา มันไปกระตุ้นต่อมหมวกไตให้ผลิตฮอร์โมนอะดรินาลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกิดจากความเครียด ทำให้ผลิตเม็ดเลือดขาวที่อ่อนแอออกมา ฮอร์โมนพวกนี้อยู่ในกลุ่มที่กดการทำงานของสมอง สารกลุ่มนี้จะทำหน้าที่ดังนี้
ยับยั้งการส่งข้อมูลของแต่ละเซลล์สมอง
ยับยั้งการเจริญเติบโตของสมองและใยประสาท
ยับยั้งเส้นทางความจำทุกๆส่วน ทำให้คิดอะไรไม่ออก ก็เลยเกิดฆ่ากันขณะที่โกรธจัด โมโหจัด
กระตุ้นให้หัวใจ ระบบไหลเวียนเลือด และร่างกายทำงานผิดปกติ
และถ้ามีมากเกินไป จะมีอันตรายต่อทั้งอารมณ์และร่างกาย รวมทั้งทำลายองค์ประกอบภายในของสมองทำให้สมองฝ่อ พาร์กินสันและอัลไซเมอร์ แล้วอย่าลืมว่าโกรทฮอร์โมนประกอบไปด้วยกรดอะมิโน ๑๙๑ ชนิด แต่ท่านไม่ต้องเที่ยวหาซื้อกรดอะมิโนพวกนี้มากินหรอกนะ ตับเราสามารถสังเคราะห์ได้หมดถ้าไม่กินยาจนตับพังซะก่อนและการที่การแพทย์จีนใช้การฝังเข็มหรือกดจุดนั้นก็เพื่อต้องการให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนดีๆเหล่านี้นี่เอง คนไข้จะได้ไม่เจ็บปวด ก็แค่นั้นเองนะครับ
เมื่อรู้กันได้อย่างนี้แล้ว ผมหวังว่าเพื่อน ๆ ของผมทุกท่าน จะไม่คิดลบให้เสียสุขภาพกันนะครับ
ด้วยความห่วงใย
สวัสดี

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น