ถ้าเรากินเยอะ ก็อ้วน
กินน้อยก็ผอม
นอนดึกก็เพลีย
กินไขมันทรานส์เยอะก็มะเร็ง
คอเลสเตอรอลต่ำก็ฮอร์โมนเพศลด
แคลเซียมมากไปก็ตะคริว โรคหัวใจ เลือดเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ไม่พอ
แม็กนีเซียมมากก็ความดันต่ำ
ขาดวิตตามินซีก็ผิวไม่สวย
โปรเจสเตอโรนมากไปก็สิว
เอสโตรเจนมากไปก็เนื้องอกมดลูกในหญิง และหน้าอกโตในชาย เป็นต้น
กินน้อยก็ผอม
นอนดึกก็เพลีย
กินไขมันทรานส์เยอะก็มะเร็ง
คอเลสเตอรอลต่ำก็ฮอร์โมนเพศลด
แคลเซียมมากไปก็ตะคริว โรคหัวใจ เลือดเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ไม่พอ
แม็กนีเซียมมากก็ความดันต่ำ
ขาดวิตตามินซีก็ผิวไม่สวย
โปรเจสเตอโรนมากไปก็สิว
เอสโตรเจนมากไปก็เนื้องอกมดลูกในหญิง และหน้าอกโตในชาย เป็นต้น
สิ่งเหล่านี้ควรมีการเรียนการสอนในโรงเรียนหรือไม่
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น